Buah pisang adalah makanan yang selalu ada dimana mana namun banyak yang meremehkannya, padahal manfaat buah pisang sangat banyak sekali.
Buah ini bisa anda temukan dengan mudahnya karena masa panennya yang bisa dibilang sepanjang tahun. Tidak ada musim panen tertentu seperti buah buah lainnya. jadi musim apapun anda akan bisa mendapatkan buah ini.
Selain bisa ditemukan dimana saja, buah ini pun memiliki harga yang murah. Satu lirang buah ini hanya seharga puluhan ribu saja. bahkan bila anda bisa menemukan penjual pertamannya, buah ini akan memiliki harga yang jauh lebih murah. Buah ini memiliki banyak kandungan senyawa baik untuk tubuh.
Senyawa kalium, asam folat, vitamin b, vitamin b, kalsium, fosfor, zat besi, magnesium dan tentunya karbohidrat tersedia pada buah ini. dengan banyak senyawa yang terkandung didalam buah ini pastinya akan ada banyak manfaatnya. Untuk itu simak berbagai manfaat buah pisang bagi anda yang tepat mengkomsumsinya.
Sumber Energi Instan Tanpa Pengawet
Manfaat buah pisang yang pertama tentu adalah sumber energi instan. Sumber energi instan karena buah ini memiliki kandungan karbohidrat yang tinggi.
Bagi anda yang tidak tahu karbohidrat, senyawa ini tersusun oleh gula. Jadi, anda yang sedang lemas bisa mengkomsumsi pisang agar bisa langsung mempunyai tenaga tambahan.
Tak heran banyak atlit yang membawa bekal pisang pada latihannya selain susu otot. Pisang ini akan membuat para atlit senantiasa memiliki tenaga sehabis latihan. Jadi mereka bisa menahan diri untuk mengkomsumsi makanan berat sehabis latihan agar tidak mengalami kaget perut.
Menurunkan Berat Badan Bagi Orang yang Gemuk
Manfaat buah pisang selanjutnya berguna bagi anda yang stress akan berat badan yang selalu naik. Cobalah untuk mengkomsumsi pisang secara rutin.
Pisang memiliki kalori yang kecil tetapi membuat anda kenyang. Dengan begini anda yang mengkomsumsi pisang akan senantiasa dalam kondisi perut kenyang tetapi minim kalori yang membuat lemat menumpuk.
Tetapi anda yang mengkomsumsi pisang tanpa olahraga akan saja saja. malah justru anda akan mendapatkan tubuh yang gemuk lebih gemuk. Usahakan untuk mejaga bentuk tubuh dengan olahraga teratur agar berat badan juga tertur pula. jadi hidup seperti atlit adalah langkah untuk membuat berat badan menjadi teratur.
Menghaluskan Kulit Wajah yang Kurang Sehat
Pisang juga bisa berfungsi sebagai masker wajah yang sangat manjur. Kulit anda yang kurang halus cobalah masker pisang karena kandungan dari buah pisang akan membuat kulit anda jadi halus. Namun penggunaan masker pisang ini harus secara baik dan benar. Jangan menggunakannya terlalu over karena itu justru akan membuat wajah anda rusak.
Obat Sakit Maag yang Manjur
Bagi anda yang sering melihat penderita maag mengkomsumsi pisang. Jangan lah kaget karena pisang adalah buah yang bisa menangkan asam dalam lambung. Jadi pengingkatan asam dalam lambung bisa dicegah dengan mengkomsumsi buah pisang ini.
Sering mengkomsumsi pisang akan membuat tubuh bisa mengatur keasaman lambung lebih baik. Jadi anda yang sering mengkomsumsi pisang bisa sedikit terbantu akan banyak manfaatnya.
Tak hanya untuk tubuh bagian dalam saja, untuk kulit wajah pun pisang juga berguna. Buah yang murah ini justru kaya akan manfaat. Jadi bila anda sering kepasar selalu sempatkan lah untuk membeli pisang karena manfaat buah pisang sangat banyak sekali.
