Merokok menjadi suatu kebiasaan yang dilakukan oleh hampir seluruh masyarakat di Indonesia, untuk itu kami membuat pembahasan mengenai 5 alasan berhenti merokok. Dengan begitu Anda bisa mencoba salah satu tipsnya dan terbebas dari asap rokok pembawa penyakit.
Pernahkah Anda memerhatikan hal apa dilakukan sebagian orang di Indonesia setelah makan? Ya betul, merokok. Menyalakan dan menghisap satu sampai dua batang rokok dengan alasan menunggu waktu istirahat selesai.
Kebiasaan ini hampir dilakukan oleh semua orang di Indonesia terutama bagi laki-laki. Tidak sedikit juga pelajar yang masih duduk dibangku sekolahan sudah berani dengan terang-terangan merokok bersama teman-temannya.
5 Alasan Berhenti Merokok yang Buat Anda Menyesal
Untuk bisa menjalankan aktivitas harian setiap orang harus berada pada kondisi tubuh fit. Jika tidak dalam keadaan fit atau prima maka Anda akan sangat kesusahan dalam melakukan suatu pekerjaan yang biasa dilakukan.
Pekerjaan biasa selesai lebih awal bisa terganggu karena tubuh Anda sedang tidak dalam keadaan prima. Merokok bisa menjadi salah satu alasan tubuh Anda mengalami masalah dan akhirnya jatuh sakit sehingga tidak bisa menjalankan aktivitas harian biasa.
Merokok merupakan kebiasaan buruk yang merugikan kita baik dari segi kesehatan, maupun keuangan. Sebab rokok memiliki harga mahal dan akan lebih bermanfaat jika dibelikan produk lainnya.
Maka dari itu pada kesempatan kali ini kami akan membahas mengenai 5 alasan berhenti merokok. Di antaranya adalah sebagai berikut ini:
1. Harga akan terus meningkat
Pada awal tahun 2022 pemerintah menerapkan tarif cukai sebesar 12 persen. Angka tersebut mungkin sedikit kecil, tetapi jika dibandingkan dengan kualitas rokok dibeli oleh para perokok jumlahnya akan sangat besar.
Tidak heran rokok disebut sebagai salah satu penyumbang pajak terbesar negara. Harga rokok sekarang sudah dipastikan akan terus meningkat dalam waktu beberapa tahun kedepan. Hal itu juga bisa Anda jadikan salah satu alasan berhenti merokok.
Sebab uang yang harusnya dibelikan rokok bisa digunakan untuk membeli produk lain. Ada banyak pembahasan di internet yang membahas mengenai uang untuk membeli rokok bisa digunakan untuk membeli motor, mobil, sampai dengan rumah.
2. Rokok dapat merusak kesehatan kita
Peringatan rokok bisa membunuh bahkan sudah ada pada setiap bungkus yang diatur oleh pemerintah. Berbagai dampak negatif penggunaan rokok mulai dari kanker, radang, infeksi pernapasan, dan masih banyak lainnya terpampang jelas pada kemasan.
Namun tetap saja hal itu belum menjadi alasan berhenti merokok kuat bagi para perokok. Berbagai macam dampak negatif tersebut seakan tidak digubris dan hanya menjadi hiasan pada kemasan saja.
Di dalam satu batang rokok, terdapat 7 ribu zat karsinogen yang berisiko mampu merusak hampir semua organ tubuh. Mulai dari mulut, tenggorokan, paru-paru, jantung, kulit, otak, dan berbagai macam organ penting lainnya.
3. Rokok juga berbahaya bagi orang lain
Selain berbahaya bagi kita sendiri, rokok juga sangat berbahaya bagi orang lain. Terutama orang-orang setiap hari hidup dengan Anda seperti anak, istri, dan juga keluarga. Tentu tidak mau bukan orang-orang Anda cintai harus menderita penyakit yang disebabkan karena asap rokok?
Bahkan kabarnya perokok pasif memiliki risiko terkena penyakit kronis yang lebih besar dibandingkan perokok aktif. Pastinya hal ini bisa menjadi alasan berhenti merokok bagi Anda bukan? Lindungi keluarga Anda dengan berhenti merokok karena bisa sangat berbahaya bagi mereka.
4. Rokok bisa menyebabkan kecanduan
Salah satu bahaya rokok adalah bisa menyebabkan kecanduan yang bisa sangat merepotkan Anda. Banyak orang mengaku bahwa mereka akan pusing dan bahkan sakit kepala jika tidak merokok sehari saja.
Hal ini disebabkan karena zat adiktif yang ada dalam rokok dan menjadi salah satu zat berbahaya bagi kesehatan kita. Jika sudah parah, Anda bisa mengalami sakau layaknya seorang pengguna narkoba karena adanya zat adiktif di dalam rokok.
5. Bisa meningkatkan kualitas hidup
Alasan berhenti merokok lainnya adalah karena bisa membantu meningkatkan kualitas hidup Anda. Kualitas hidup menjadi salah satu indikasi bahwa Anda menjalani hidup sebaik-sebaiknya bersama lingkungan dan orang-orang yang disayangi.
Kualitas hidup baik akan didapatkan dari kesejahteraan hidup yang Anda jalani bersama keluarga. Seseorang dengan kualitas hidup baik akan membuatnya hidup menjadi lebih bahagia seakan tidak ada beban lagi yang menimpa hidupnya.
Rokok seakan menjadi bom waktu yang ketika dinikmati dalam jangka pendek tidak akan menyebabkan masalah. Namun ketika Anda sudah merokok selama belasan bahkan puluhan tahun maka jangan kaget jika Anda terkena berbagai macam penyakit kronis bisa membahayakan kesehatan.
Maka dari itu mulailah berhenti merokok, lakukan sedikit demi sedikit agar tubuh bisa kembali mentoleransi lenyapnya asap rokok. Dengan begitu Anda bisa meningkatkan kualitas hidup dan hidup dengan lebih sehat karena terhindar dari berbagai penyakit setelah menyimak pembahasan alasan berhenti merokok.
